Passar horas do dia em frente a um computador faz parte da rotina de muitos brasileiros. Como consequência natural disso, surgem algumas dores e desconfortos, principalmente se os móveis não são ergonômicos.
Um dos principais objetos que mais fazem bem à saúde do trabalhador de escritório e que, muitas vezes, é negligenciado é o apoio de pé.
Pensando nisso, no artigo de hoje iremos falar sobre a importância desse equipamento para quem trabalha muito tempo sentado. Continue lendo e confira!
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Benefícios do apoio de pé
A seguir, confira os benefícios que um simples apoio de pé pode promover e tornar o seu ambiente de trabalho muito melhor.
Corrige o desalinhamento da coluna
A lombalgia, popularmente conhecida como dor nas costas, é um dos problemas de saúde que mais afetam os brasileiros que trabalham em escritório.
E por incrível que pareça, o apoio de pé é uma aquisição simples e econômica que pode resolver este problema.
Isso porque, com esse apoio, é possível corrigir a diferença entre a altura dos pés com o piso e também em relação à cadeira, fazendo com que a posição e postura fique correta e mais confortável.
Previne doenças cardiovasculares
Quem passa muito tempo sentado, muitas vezes, fica com as pernas cruzadas. Isso faz com que os vasos sanguíneos fiquem pressionados, impedindo a circulação do sangue no corpo todo.
Com isso, doenças cardiovasculares e, até mesmo, a trombose podem surgir com o tempo.
Ao utilizar o apoio de pé, você relaxa os músculos dos membros inferiores e reduz a pressão realizada nos vasos sanguíneos.
Aumenta a produção do trabalho
Ao se sentir confortável e com bem-estar, a produção do funcionário tende a aumentar. Com isso, o ambiente de trabalho fica mais produtivo e, com isso, a satisfação e qualidade do lugar ficam bem melhores.
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